¿Sabes que la mayoría de las personas viven trabajando en algo que no les da satisfacción? Muchas veces no es necesario cambiar de trabajo o de profesión, a veces si es necesario. Es por eso que con estos tres aspectos podrás corroborar en qué dirección te debes mover para estar en un trabajo que te da felicidad.
Por favor, no dejes de leer y compartir este artículo porque ya que pasamos la mitad de nuestra vida, la mayoría de los días en nuestros trabajos, ¿No crees que merece la pena asegurarnos que vivamos haciendo algo que nos de satisfacción?
Los beneficios de sentirte feliz mientras trabajas son muchos. Serás más productivo, tendrás mejores ideas, mejores relaciones y todo esto aumenta el potencial de mejores oportunidades.
Científicamente probado está que no se trata de tener el trabajo más feliz del mundo, se trata de cómo vez lo que haces. No creas que el que se dedica a viajar es el mas feliz, no creas que una carrera de deportista asegura ser feliz y no creas que todas las celebridades en Hollywood son felices. Por otro lado, no creas que el que limpia las calles es un ser miserable, quizás es más feliz que los anteriores. El dinero si ayuda a tener comodidades, oportunidades, pero no asegura una vida llena de satisfacciones.
Entonces vamos a los tres aspectos que debes analizar para saber que necesitas para estar en un trabajo feliz:
1. Pregúntate, ¿Cuál es el propósito de lo que hago?
Para que te sientas motivado en tu trabajo debes identificar en que maneras tu trabajo tiene un significado o es de valor. Reflexiona como te puede ayudar lo que haces a conectar con las personas de forma más significativa, como con lo que haces puede ayudar a otra persona a tener un mejor día, piensa en los detalles más mínimos. Alguien que me orienta con buen ánimo puede ayudarme a resolver mis problemas por la forma en que me trato. ¿En qué forma con lo que haces logras a mejorar el mundo, aunque sea de forma simple? Trata de llevar un diario y escribir algo significativo que lograste o algo en que ayudaste cada día. Te irás dando cuenta eventualmente cuanto valor tienes aún con las cosas más simples que podemos hacer.
2. No olvides que estás ahí para obtener dinero.
Tienes que agradecer que gracias a donde estas recibes dinero mientras muchos viven esperando que les den algo de comer. No te enfoques en si es poco, simplemente recibes dinero por estar donde estás. Ahora, trata de planificar bien y organizar ese dinero. Es importante que con parte de ese dinero puedas hacer cosas que disfrutas fuera del trabajo. Quizás pintar, pasear, ver películas, viajar, cada persona es diferente. Pero no olvides que parte de ese dinero debe darte la satisfacción que te ayuda a disfrutar de las cosas que te gustan.
3. Es momento de parar de soñar.
Sí, es hora de tomar acción para comenzar a planificar las cosas que vives soñando hacer y jamás encuentras el tiempo y el dinero. El trabajo que tienes actualmente no es el responsable de que no estés haciendo las cosas que te dan felicidad. Tienes un trabajo en el cual debes encontrar nuevamente el significado de cómo con lo que haces eres de valor al mundo. Pero no puedes dejar de planificar tu vida. Mientras más satisfacción creas entre tú y tu trabajo está probado que son las personas que más logran aumentar salarios y posiciones. También desarrollas oportunidades dentro de sus mismos empleos. Mientras mas inviertas con el dinero que ganas en hacer cosas que te satisfagan y planifiques para futuro más felicidad sentirás con lo que estás haciendo.
Como habrás notado, el trabajo más feliz del mundo no se trata de ser un ejecutivo o un doctor. Tampoco lo determina si eres un empleado de mantenimiento. Más bien las personas que son felices es porque encuentran como hacer lo máximo con lo que están haciendo, reconocen de cuanto valor es lo que hacen para otros y se aseguran de planificar disfrutar en la vida con lo que tienen.
Por eso es que la vida llena de momentos felices se construye, se diseña, se planifica. A veces estamos en un trabajo más por necesidad que por que lo seleccionamos. Pero recuerda, míralo como algo temporero y aun así siempre hay algo en lo que hacemos que es de valor para otros. Por otro lado, está la mejor opción, como convertir lo que hacemos en valor para otros. Y esta última, es cuando hacemos cosas mágicas en nuestra vida.
Parte de esta información es basada en los estudios del libro “Happiness Advantage” que habla de los beneficios de cultura de felicidad en las empresas. Uno de muchos buenos sobre este tema.
Un abrazo,
Karmen Olmo
Happiness Hacker
En el Día de San Valentín surge la pasión, hay una chispa en el ambiente que es contagiosa. Muchos sentimos unirnos en el movimiento de amor y amistad, comprar flores, chocolates o postales y expresar nuestro amor por los seres que amamos. Enviamos mensajes por los medios de textos y enviamos hasta canciones de amor. Pero… ¿Cómo mantener esa chispa durante los otros 364 días del año? Aquí te comparo 4 actividades sencillas que no requieren gastar mucho o nada. Estas cosas son unos “Happy Hacks” como yo también le llamo ya que rompe la rutina y acelera el poder tener momentos felices.
1. DIARIO DE PAREJA
No importa si es na libreta de espiral, semanalmente escriban los momentos donde cada uno hizo sonreír al otro, donde fueron, las pelis que vieron juntos, si salieron a comer o aún si se dieron cuenta que necesitan más tiempo juntos. Se darán cuenta que necesitan tener más detalles, más espacio para compartir. Es importante enfocarse en los momentos positivos en enfocarse en el otro. Recordar porque cada uno se ama.
2. ENVIAR UNA POSTAL FÍSICA
Enviar una postales sorpresa: Los que me conocen de tiempo atrás, saben que esto de las postales para mi es especial. Siempre tiene un efecto memorable el encontrar en el buzón o en tu escritorio una postal con un mensaje simple y saber que alguien tuvo el detalle y el tiempo de regalarte unas palabras de amor o de amistad. Una felicitación o un agradecimiento. Hay miles de razones. Un esfuerzo extra pude ser perfumarla con tu fragancia. La otra persona puede ponerla en la nevera o en su escritorio para recordar ese amor y esa alegría. Hazlo varias veces al año, siempre hay ocasiones y sin razón alguna es mejor.
3. EL “HAPPY JAR” O LA JARRA DE LA FELICIDAD
Cuando vayas al cine, un concierto, una charla o un evento en el cual te quedes con esa parte de la taquilla, llévala a casa y échala en el “Happy Jar”. En varias ocasiones en el año pueden sentarse juntos o individualmente y recordar esos momentos que compartieron juntos de alegrías, felicidad y celebración. Una forma de darle una pausa a la vida ajetreada y volver a sentir esa chispa de amor.
4. DÍA DE DIVERTIRSE
Ten un calendario en el cuarto o la cocina, donde ambos puedan verlo. Planifiquen juntos un día en familia donde hagan algo que sólo sea para divertirse, pasarla bien, reírse, despejarse desde la mañana hasta la tarde. Tienen que tratar esta planificación con la misma seriedad y compromiso como si fuera una reunión importante de negocios o del trabajo. Si tienes hijos sorpréndelos con un viaje en carro o avión inesperado, quizás quedarse en casa viendo una serie completa en Netflix con popcorn y pizza, quizás ir a un festival. No se trata de gastar mucho dinero sino más bien de pasar tiempo sonriendo y divirtiéndose juntos.
¿Qué te parecieron estas ideas? La idea es que sin tener la preocupación de dinero o falta de tiempo poder lograr mantener la misma emoción durante el año muchas veces. Todo depende de la prioridad que tengamos en nuestra agenda el querer mantener esa chispa de amor, pasión y emoción con el amor de nuestra vida, familia y amistades.
¡Un fuerte abrazo!
Nuevamente tenemos una invitada especial. Una entrevista corta pero maravillosa. Una amiga que conocí gracias a las redes sociales por su emprendimiento creativo. En ese momento yo estaba explorando desarrollar una de esas franquicias de venta directa por que podía crear productos físicos con mis diseños y a la vez aplicar el mercadeo de relaciones y apreciación que me apasiona. Francheska Travieso, es la creadora de Paper in Bloom, inicialmente papelería bellísima y para decoraciones entre otros. En ese entonces, me pareció super “cool”, como ella era pionera en Puerto Rico, con una tienda en el famoso portal de los “makers” Etsy.com. Ya ella tenía su página en Internet, vendiendo productos que ella misma creaba, con reseñas de varios países y ventas al mundo. La invité a dar un taller y aceptó inmediatamente, feliz de compartir su conocimiento, como lo hacen los emprendedores con corazón y propósito para aportar a este mundo cosas buenas. El taller fue un éxito, a nivel que aún hoy día, dos años más tarde, me continuan preguntando, si es posible que se diera nuevamente. Mantuvimos contacto y vi como su negocio se transformó y ampliando sus productos a otro nicho, el de la belleza con productos artesanales, que hoy día tanto auge están teniendo. Siempre me inspiran las personas que veo con una constancia y siguen para adelante por más obstáculos que tengan. (more…)
Cuando te levantas y veo en la portada de un periódico que el tema principal es la desesperanza 😢 no puedo dejar de pensar y reflexionar sobre un tema que me toca lo mas profundo. Un tema que viví personalmente y que me confirma cuán necesaria es la misión que decidí desarrollar como foco principal de Mundo Happixs, mi gran emprendimiento para el mundo, con la única finalidad de erradicar precisamente el pesimismo y la desesperanza como yo lo 💪 logré hacer. No es fácil, ni inmediato, pero se puede y una vez lo logras puedes ayudar a otros a hacer lo mismo. ¿No crees que es la forma de que todos podamos emprender con éxito? Explico… (more…)
¿Qué quieres aprender nuevo en el 2016? 🎉🎉🎉 Aprender algo nuevo es inyectar nuevas experiencias, nuevas ideas y provoca nueva forma se ver las cosas.
En mi caso que vivo y trabajo con el mundo digital, este año quiero aprender algo distinto, algo que no necesariamente es tecnológico, una manualidad que nunca aprendí. Quiero aprender a coser. 😱Sí, a coser! 😂Te cuento rápido por que quiero aprenderla y como tu puedes hacer que lo que aprendas nuevo te ayude en tu gran meta. (more…)
En un mundo que cambia constantemente y la competencia es cada vez mayor es importante reconocer que tipo de mentalidad tenemos y saber si debemos transformar nuestro pensamiento para ser mas exitosos en nuestra vida. Créeme que estar al día con la tecnología es parte de ser felices. Te explico…
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