La hora mas feliz para lograr reuniones efectivas

La hora mas feliz para lograr reuniones efectivas

Realizar reuniones de negocios y tomar decisiones importantes por la mañana puede tener varios beneficios para la salud y el rendimiento. Aquí hay cinco razones por las cuales estas actividades son más saludables y positivas en las mañanas:

Mentalidad fresca y enfoque agudo:

Por la mañana, después de haber descansado durante la noche, las mentes suelen estar más frescas y alerta. Esto permite a los participantes de la reunión abordar problemas complejos con mayor claridad mental y concentración. La capacidad de tomar decisiones informadas y estratégicas tiende a ser más efectiva durante las primeras horas del día.

  • Mejor utilización del tiempo
    Las reuniones matutinas pueden ayudar a establecer un tono productivo para el día. Al abordar temas importantes temprano, se evita posponer decisiones cruciales, lo que puede llevar a una gestión más eficiente del tiempo y evitar la acumulación de tareas a lo largo del día.
  • Rutina y estructura
    Planificar reuniones de negocios por la mañana puede ayudar a establecer una rutina y estructura en el día laboral. Las rutinas bien establecidas son beneficiosas para la salud mental, ya que brindan un sentido de orden y previsibilidad, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad.
  • Mayor participación y energía
    En las mañanas, la mayoría de las personas experimentan niveles de energía más altos. Esto puede traducirse en una mayor participación y contribución positiva durante las reuniones. La gente tiende a estar más dispuesta a colaborar y aportar ideas cuando se sienten frescos y llenos de energía.
  • Facilita la toma de decisiones
    La toma de decisiones es un proceso cognitivamente exigente que puede beneficiarse de un estado mental óptimo. Tomar decisiones importantes por la mañana puede permitir a los líderes empresariales aprovechar al máximo sus capacidades cognitivas y analíticas, facilitando así la toma de decisiones estratégicas.

En resumen, programar reuniones de negocios y la toma de decisiones importantes por la mañana puede ser beneficioso para la salud mental y el rendimiento laboral, ya que aprovecha la frescura mental, establece rutinas, optimiza la energía y facilita la toma de decisiones.

Decidí compartir esta información por que es verdad que soy una persona mañanera y mi energía ya en la tarde va bajándo y no soy tan óptima. Pero en general veo en reuniones en la tarde que las personas están cansadas, no dejen de mirar el reloj a ver cuando termina para irse a casa y tienen mucho desenfoque.

Como mentora y consultora de profesionales que quieren llevar su marca a una memorable y comenzar una cultura de felicidad y lograr un HAPPY BRAND esta es mi mayor recomendación siempre que se pueda, prioriza la mañana para reuniones de proyectos, decisiones claves y productividad.

Karmen Olmo (Creative Happiness Coach+Mentor)

¿Por qué publicar un libro te cambiará la vida? No esperes más.

¿Por qué publicar un libro te cambiará la vida? No esperes más.

Jamás imaginé que publicar un libro iba a lograr reconocimiento, nuevas fuentes de ingreso y posicionamiento en mucho menos tiempo que las estrategias de Internet y medios sociales que había estado trabajando por varios años.

Comencé con al idea de publicar un libro cuando me di cuenta que era la estrategia de todos los gurús famosos que yo seguía y luego con eso creaban cursos, mentorias y servicios. Yo les compraba sus libros y por ahí comenzaba.

Pensé que me faltaría una eternidad para poder tener la experiencia suficiente para hacerlo pero menos mal que me crucé con mi actual mentora Anita Paniagua, y en una primera reunión me hizo ver que mis experiencias bastaban para escribir un libro que aportara a la transformación de otros. Y así lo hice. Publique “Mundo Happixs: 9 rutas para iluminar días nublados”.

Desde el día que compartí que escribiría un libro las felicitaciones fueron increíbles. El día del lanzamiento maravilloso al ver tanta gente comprando mi libro, y todos queriéndose tomar fotos conmigo. Es increíble lo agradecida que estoy con ello. Actualmente estoy en proceso de mi segundo libro.

Te enumero primero mis beneficios personales con mi libro y luego en general lo que puedes tener en tu vida profesional.

Mis grandes beneficios:

  • Nueva Fuente de ingreso – el libro y los productos y servicios que salieron del mismo
  • Invitaciones a conferencias y talleres – Comenzaron a llamarme para ir por las universidades, organizaciones y empresas. Las puertas se te abren por que te da credibilidad.
  • Comenzar una marca innovadora propia – dio el inicio a Happixs, hoy día marca pionera e innovadora que integra la ciencia de la felicidad y es una empresa registrada.
  • Desarrollar productos comerciales nuevos – El libro dio comienzo a calendarios, productos como tazas, cojines, calcomanías, bolsos y demás que cada anõ se venden en épocas especiales y en eventos.
  • Reconocimiento en la prensa – La reseña mas increíble fue cuando El Vocero lo puso entre los libros mas recomendaros en tiempos de pandemia.
  • Nueva consultoria y mentoría – A base del libro con la mentoria de Anita Paniagua pude desarrollar talleres y mentoría basados en los ejercicios del libro para reconectar con tu creatividad y eliminar la desesperanza de tu vida.
  • Distinción entre colegas – En la universidad y fuera de la misma ser autora es lo primero que mencionan al presentarme con mucho orgullo.

En fin, si has estado pensando en escribir un libro te digo que no lo pienses dos veces. El tiempo pasa rápido y se nos escapan los sueños. Me paso por mucho tiempo.

Nunca recomiendo nada que no haya utilizado mucho menos mentorias o talleres. Es por eso que tengo un enlace de afiliación recomendado que tomes el taller de este sábado, 20 de mayo. Será online y te cambiará la vida como lo hizo conmigo.

Si llegaras a comprarlo, tienes 45 minutos de mentoria gratuita conmigo para lo que desees en temas de diseño, marca, contenido gráfico y ciencia de la felicidad.

Aquí tienes mi enlace para detalles y compra de tu boleto: https://bit.ly/42D3som

Te deseo el mayor de los éxitos por que todos lo merecemos.

Karmen Olmo

5 razones de por que una marca que integra la ciencia de la felicidad es mas exitosa

5 razones de por que una marca que integra la ciencia de la felicidad es mas exitosa

Las personas quieren comprar a quien les haga sentir bien. Somos capaces de pagar un poco más si nos tratan bien. No renunciamos a una empresa donde nos sentimos como en casa y se nos reconoce. Esto hace que las empresas que crear productos y servicios a base de la ciencia de la felicidad incrementan sus ingresos.

Aquí te comparto 5 razones importantes para que consideres comenzar a aprender a como integrar la ciencia de la felicidad en tu empresa.

 

  1. Conexión emocional con los clientes: Las marcas que incorporan la ciencia de la felicidad en su estrategia tienen una mayor capacidad de conectarse emocionalmente con sus clientes. Al enfocarse en la felicidad, las marcas pueden demostrar un interés genuino en el bienestar de sus clientes y crear una conexión más profunda con ellos.
  2. Mejora la satisfacción del cliente: Cuando una marca se enfoca en la felicidad del cliente, está mejorando automáticamente su satisfacción. Las marcas que ofrecen experiencias positivas a los clientes, ya sea a través de sus productos o servicios, generan un mayor grado de satisfacción, lo que se traduce en clientes más fieles y comprometidos.
  3. Genera un ambiente laboral más positivo: La ciencia de la felicidad también puede ser utilizada dentro de la empresa para crear un ambiente laboral más positivo y productivo. Cuando los empleados son felices y se sienten valorados, su nivel de compromiso y rendimiento aumenta, lo que tiene un impacto directo en la calidad del trabajo y la satisfacción del cliente.
  4. Fomenta la innovación: Las marcas que se enfocan en la felicidad no solo buscan satisfacer las necesidades de sus clientes, sino que también buscan innovar y encontrar nuevas formas de hacerlos felices. Esto significa que están más dispuestas a explorar nuevas ideas y enfoques para mejorar la experiencia del cliente y mantenerse a la vanguardia de la industria.
  5. Diferenciación en el mercado: La incorporación de la ciencia de la felicidad en la estrategia de la marca puede ser una forma efectiva de diferenciarse de la competencia. Al ofrecer experiencias más positivas y emocionales a los clientes, las marcas pueden destacarse en un mercado cada vez más saturado y generar una mayor lealtad de los clientes.

Si te gustó y crees que puede ayudarle a alguien no dejes de enviarle.

Karmen Olmo
Certificada en Ciencia de la Felicidad y nuevas tecnologías (Metaverso)

¿Quieres alcanzar las nubes?

¿Quieres alcanzar las nubes?

Ser flexible es… abrir la mente para nuevas oportunidades,
conocimientos y experiencias.

Dejar a un lado las creencias limitantes para alcanzar
la creatividad y la innovación al servicio de otros.

Eso es alcanzar las nubes. 

#BeHappilian 💜🪐 Sonríe al universo.

Karmen Olmo Terrasa

¿Sabías que la felicidad y la prosperidad puede medirse?

¿Sabías que la felicidad y la prosperidad puede medirse?

Y que se trata del balance de economía, espiritualidad y medio ambiente…

¿Sabías que existe una medida para la felicidad nacional de un país?

La felicidad nacional bruta (FNB) es una métrica que mide el bienestar de una sociedad considerando el desarrollo beneficioso de los aspectos materiales y espirituales como un todo.

Tiene 4 pilares que te muestro en estos gráficos pero la medición se realiza a través de un cuestionario de 180 preguntas que considera 9 dimensiones:

1. Bienestar psicológico

2. Uso del tiempo

3. Vitalidad de la comunidad

4. Cultura

5. Salud

6. Educación

7. Diversidad medioambiental

8. Nivel de vida

9. Gobierno

En el Manifiesto de los Happypreneurs que lanzamos puedes ver todas estas bases en un llamado para todos los empresarios, emprendedores y creadores de algun servicio o de algun producto. Aún para quien quiera vivir una vida plena.

Si aún no lo tienes, bájalo, imprímelo y repártelo. Consíguelo gratis en www.happixs.com

Aquí una seríe de grárficos que diseñe con el post en los medios difitales.


Espero te haya gustado. Deja tus comentarios aquí abajo

Estamos para ayudarte.

Si necesitas una consultoría creativa profesional no dudes en visitar nuestra página oficial para mas detalles.

Karmen Olmo

Un poco mas de referencia de las Naciones Unidas:

Bhután fue el primer país del mundo que hizo de la búsqueda de la felicidad una política estatal. El concepto de felicidad en Bhután tiene un significado más profundo que en los países industrializados. La filosofía de la felicidad nacional bruta presenta varias dimensiones: es integral, puesto que reconoce las necesidades espirituales, materiales, físicas o sociales de las personas; insiste en un progreso equilibrado; concibe la felicidad como un fenómeno colectivo; es sostenible desde el punto de vista ecológico, puesto que trata de conseguir el bienestar para las generaciones presentes y futuras, y equitativa, puesto que logra una distribución justa y razonable de bienestar entre las personas.1 Desde principios del decenio de 1970, Bhután ha fomentado el bienestar de la población por encima del desarrollo material. La felicidad, la salud y el bienestar están estrechamente unidos.2,3 Normalmente se considera que la buena salud es el determinante más importante del bienestar;1,2 asimismo, los cambios que desencadenen una mala salud tienen efectos negativos y duraderos en el bienestar.4

En los países industrializados, la felicidad se asocia con frecuencia con el consumismo. Es necesario un nivel básico de riqueza material, pero los ciudadanos de países más ricos y avanzados tecnológicamente no son necesariamente los más felices.5 Junto con el crecimiento económico, es necesario medir el bienestar y la sostenibilidad ecológica para reflejar el progreso general de las naciones y la humanidad.6 Cada vez hay más pruebas de que la actual trayectoria del desarrollo humano no es sostenible, por lo que es imperativo adoptar mediciones de progreso más inclusivas que indicadores económicos tradicionales como el producto interno bruto.7

Referencia:

https://www.who.int/bulletin/volumes/93/8/15-160754/es/